Будущее ворует ваше настоящее: как мы теряем жизнь в ожидании.

Синдром отложенной жизни – хронический кризис идентичности, где жизнь подменяется бесконечной подготовкой к ней.

Многие люди, внешне успешно выполняющие свои семейные и социальные роли, внутри чувствуют пустоту. Бесконечное ощущение, как будто внутри скребутся кошки, словно чего-то не хватает, чего-то в них не доложили. У остальных все нормально, а я какой-то или какая-то не такая, дефектная.
Такие люди зачастую живут с чувством, что настоящая жизнь где-то впереди – когда партнер изменится, дети подрастут, работа будет другой, будет больше времени или появятся силы… но это не просто надежда, а настоящая защита и бегство от реального себя самого.
Такие люди еще в детстве научились не жить, а выполнять какую-то функцию, которую от них ждали или требовали. Они научились погружаться в ненастоящее, в будущее своей мечты и ждать его, потому что настоящее было слишком болезненным, ведь в нем не было места их истинным чувствам и желаниям.
Человека, которого учили, что его ценность – в удобстве для других, не может чувствовать себя как дома в настоящем. Ему больно от:
- Подавленных эмоций;
- Отрицания его/ее желаний (часто человек даже их не осознает, точно так же как и свои эмоции);
- Условной любви, ведь его/ее любят только на определенных условиях;
Поэтому побег в будущее – туда, где гипотетически возможно наконец начать жить начинает быть единственным выходом для возможности существования.
Ожидание лучшего времени – это не просто мечта, а способность не соприкасаться с текущей болью и реальностью:
• В детстве болью было игнорирование его/ее «Я»;
• Во взрослой жизни – невыносимость роли, в которой он/она себя не узнает;
• Во взрослой жизни он/она сами теперь игнорируют свое «Я».
Побег в будущее наступает, а пустота и боль остаются, потому что их корень – в отчуждении и отвержении себя самого.

Чтобы вернуться к себе, к истинному «Я», необходимо заметить боль, и вместо бегства в будущее разрешить себе быть неидеальным, ошибаться и принимать свои провалы.
Позволить себе быть полноценным человеком, а не божественной неадекватной фигурой, стремление к которой неизбежно оканчивается каждодневным поражением.
Если вы нашли себя в этой статье и хотите начать движение к интеграции с собственным «Я», вы можете обратиться к одному из наших чутких специалистов, которые помогут вам разобраться.