Зависимость от целей: почему пусто, когда мечта сбылась?
Сразу задам встречный вопрос – а твоя ли настоящая мечта это была, если ты не чувствуешь счастья, когда она сбылась? Разберем. Для человека, мечтающего, принято различать два базовых вида мотивации – внешняя мотивация и внутренняя. Например: работа нужна только для того, чтобы получать деньги, совершать покупки, выглядеть престижно в глазах окружающих; создать семью можно и только ради красивой свадьбы, которую круто выложить в социальные сети; спорт – чтобы выглядеть красиво и вызывать восхищение своим подтянутым телом и дисциплиной. Все это про внешнюю мотивацию и она очень важна, но… имеет свой срок годности, и на каком-то этапе жизни она перестает придавать импульс к действию, потому что чувства счастья и удовлетворенности так и не наступает.
Человеку становится недостаточно, даже достигая всех этих «мечт». Ему становится пусто. Наступает выгорание. Внутренняя мотивация, напротив, связана с самой спецификой деятельности, которой занимается человек. В этом случае он начинает ощущать ценность своей работы, понимает, что приносит пользу людям, и для него это становится значимым. Он чувствует гордость за себя и уважение к себе за то, чем занимается. В семье у него также появляется осознание, что отношения, особенно глубокие и близкие. – это важнейшая часть жизни. Он понимает, что, заботясь и оберегая свои отношения с партнёром, детьми, родственниками и друзьями, он делает вклад в собственное душевное удовлетворение и счастье. Занимаясь спортом, такой человек уважает себя и испытывает здоровую гордость за то, что заботится о себе и проявляет дисциплину, он осознаёт ценность своего здоровья и получает удовольствие от того, что вкладывается в него.
Полного перехода от внешней мотивации к внутренней не существует. Чаще всего человек все равно испытывает желание внешнего лоска, престижа и признания – это нормально. Но если он не научится жить, ориентируясь также на внутреннюю мотивацию, не совершит эту внутреннюю трансформацию, то работа, семья, отношения и любые другие занятия и мечты будут ощущаться для него как рабство.
В отличие от того, кто сделал этот переход, для него все вышеперечисленное становится источником силы и смысла, а сам он внутри себя – всё более и более свободным.