Что такое любовь к себе? Ведь любовь в общепринятом смысле — это отношения между двумя людьми?
А любовь к себе — это отношения с самим собой. А точнее — теплые, открытые, принимающие отношения с самим собой.
Можете ли вы похвастаться такими? Наверняка, не каждый наш читатель ответит «да».
Люди склонны быть недовольны своей внешностью, поведением и так далее.
Учиться любить себя — частый запрос на психотерапию.
А можно ли слишком сильно любить себя? И не плохо ли это?
Есть много разных слов, которыми в обществе клеймят любовь к себе: эгоизм, самовлюбленность, нарциссизм...
Как же любить себя, но не быть нарциссом?
Для этого надо разобраться, кто же такой нарцисс. В бытовом понимании, нарцисс — это тот, кто любит себя слишком сильно. А вот с точки зрения психологии нарциссизм — это личностная дисфункция. Внешнее проявление нарциссизма, как дисфункции, выглядит как большое внимание к себе, и еще большая требовательность к другим.
Но в прошлом каждого нарцисса скрывается травмированный ребенок, который своими идеальными оценками стремится заслужить любовь и внимание окружающих. На самом деле нарцисс не любит себя, он все время сомневается, что хорош, и заслуживает внимания. А чтобы успокоить самого себя - стремится всеми способами это внимание привлечь.
Поэтому, если вы любите себя, отстаиваете свои границы, принимаете свою внешность и не слишком корите себя за ошибки — вы на верном пути. И нарциссизм вам не грозит!
А любовь к себе — это отношения с самим собой. А точнее — теплые, открытые, принимающие отношения с самим собой.
Можете ли вы похвастаться такими? Наверняка, не каждый наш читатель ответит «да».
Люди склонны быть недовольны своей внешностью, поведением и так далее.
Учиться любить себя — частый запрос на психотерапию.
А можно ли слишком сильно любить себя? И не плохо ли это?
Есть много разных слов, которыми в обществе клеймят любовь к себе: эгоизм, самовлюбленность, нарциссизм...
Как же любить себя, но не быть нарциссом?
Для этого надо разобраться, кто же такой нарцисс. В бытовом понимании, нарцисс — это тот, кто любит себя слишком сильно. А вот с точки зрения психологии нарциссизм — это личностная дисфункция. Внешнее проявление нарциссизма, как дисфункции, выглядит как большое внимание к себе, и еще большая требовательность к другим.
Но в прошлом каждого нарцисса скрывается травмированный ребенок, который своими идеальными оценками стремится заслужить любовь и внимание окружающих. На самом деле нарцисс не любит себя, он все время сомневается, что хорош, и заслуживает внимания. А чтобы успокоить самого себя - стремится всеми способами это внимание привлечь.
Поэтому, если вы любите себя, отстаиваете свои границы, принимаете свою внешность и не слишком корите себя за ошибки — вы на верном пути. И нарциссизм вам не грозит!