Статьи Гештальт Просвета
2024-12-07 15:07

Зачем мы спорим и как это делать правильно?

В споре рождается истина?
Наверняка вы слышали эту фразу.

Часто ли в вашей жизни случаются ситуации, когда спор реально приводит к поиску оптимального решения?

Лично у меня — почти никогда. А вот конфликты рождаются очень даже. И чаще всего спорщики расходятся недовольные друг другом, и уверенные только в своей собственной правоте.

А если даже одному удается переспорить другого, и убедить фактами, что его решение — лучше, оппонент все равно уходит с досадой.

Человеку постоянно нужно подтверждение собственной ценности. И споры в повседневной жизни — один из способов эту ценность подтвердить.

Способны ли мы испытывать удовольствие в споре? Возможно ли это в случае проигрыша? Отвечу — да, возможно. Надо только немного поменять свои установки на спор, и он обязательно принесет вам положительные эмоции.

— Спорить только на интересную вам тему.

Зачем вам тратить время на пустые разговоры? Ну правда!

— Спорить на тему, в которой вы хоть что-то знаете

Вы же не хотите, чтобы соперник закидал вас аргументами, а вы молчали?

В крайнем случае — оперативно почитайте в интернете общую информацию по вопросу.

— Исключите установку на победу. Ведь ваша зада в споре — найти наиболее верный ответ на вопрос. Именно так к нему и относитесь. Если задача — только выиграть в споре, то есть шанс в 50% споров испортить себе настроение.

— Получайте удовольствие от процесса дискуссии. Всегда ведь приятно поговорить с умным человеком? А других оппонентов вы себе и не выбираете. Анализируйте, ищите нестандартные решения для донесения своих идеи. Старайтесь чутко воспринимать позицию противника. Включённость и осознанность вам в помощь.

— Не допускайте нарушений правил игры в споре. Как только вам кажется, что соперник нарушает ваши границы и переходит рамки вежливости, сразу прекращайте спор. Ни в коем случае не поддавайтесь на провокации, не переходите на личности. Просто прекращайте такой спор, и уходите.

Ну и напоследок — внимательно следите за своими ощущениями в процессе спора. Как только они становятся негативными — спросите себя — из-за чего? Можете ли вы убрать этот фактор? Если не можете распознать причину негатива, либо не можете эту причину устранить — прекращайте спор. Дальше будет только неприятнее.

Можно вернуться к данному обсуждению в другой раз, или вообще забыть про него.
Силина Ольга