В любых, даже самых гармоничных отношениях, желание близости не всегда наступает одновременно. Но что делать, если и секса не хочется и партнера обидеть тоже?
Нужно четко понимать, что секс «через не хочу» прямая дорожка к разрушению той самой гармонии.
Партнер, который решает «перетерпеть, чтобы не обидеть» лишает себя возможности быть открытым и прямым. Потому что приходится притворяться.
А другой партнер чувствует невербальное проявление совсем других эмоций, не тех, что ему транслирует вторая половинка.
Такая стратегия роет яму в доверии и создает между вами дистанцию.
Чтобы этого не происходило, важно научиться отказывать в нежеланной близости. И вот что для этого нужно:
- Неплохо было бы разобраться в чем причина на самом деле. Вы устали сейчас? Плохо себя чувствуете? Или состояние нежелания преследует вас уже довольно долго и стоит заняться этим вопросом плотнее? Потому что искренность с самой собой так же важна, для сохранения отношений с партнером.
- Объясните причину от своего лица, через ваши эмоции. «Ты знаешь, я сейчас так устала, что у меня просто нет никакого настроения…» . Без всяких переходов в тыкания и обвинения партнера в назойливости или непонимании.
- Вы можете добавить, что вам важна искренность в отношениях, поэтому не хотите ничего выдумывать и притворяться.
- Предложите альтернативу. Это легче сделать, когда вы понимаете причину вашего отказа. «Я сегодня так устала, что у меня совершенно нет ни сил, ни желания. Давай лучше посмотрим какой-то фильм, а завтра я составлю себе расписание, чтобы быть более отдохнувшей вечером». Это поможет партнеру увидеть не столько отказ, сколько перенос.
- Если причина не так очевидна и отказы стали частой сопутствующей историей в вашей жизни, стоит задуматься над решением проблемы. И обратиться за помощью к сексологу, либо начать совершать самостоятельную работу над улучшением ситуации, например разогревать себя и настраивать на секс заранее и самостоятельно.
Желаем, чтобы ваша сексуальная жизнь доставляла только удовольствие и сопровождалась искренним желанием.
Нужно четко понимать, что секс «через не хочу» прямая дорожка к разрушению той самой гармонии.
Партнер, который решает «перетерпеть, чтобы не обидеть» лишает себя возможности быть открытым и прямым. Потому что приходится притворяться.
А другой партнер чувствует невербальное проявление совсем других эмоций, не тех, что ему транслирует вторая половинка.
Такая стратегия роет яму в доверии и создает между вами дистанцию.
Чтобы этого не происходило, важно научиться отказывать в нежеланной близости. И вот что для этого нужно:
- Неплохо было бы разобраться в чем причина на самом деле. Вы устали сейчас? Плохо себя чувствуете? Или состояние нежелания преследует вас уже довольно долго и стоит заняться этим вопросом плотнее? Потому что искренность с самой собой так же важна, для сохранения отношений с партнером.
- Объясните причину от своего лица, через ваши эмоции. «Ты знаешь, я сейчас так устала, что у меня просто нет никакого настроения…» . Без всяких переходов в тыкания и обвинения партнера в назойливости или непонимании.
- Вы можете добавить, что вам важна искренность в отношениях, поэтому не хотите ничего выдумывать и притворяться.
- Предложите альтернативу. Это легче сделать, когда вы понимаете причину вашего отказа. «Я сегодня так устала, что у меня совершенно нет ни сил, ни желания. Давай лучше посмотрим какой-то фильм, а завтра я составлю себе расписание, чтобы быть более отдохнувшей вечером». Это поможет партнеру увидеть не столько отказ, сколько перенос.
- Если причина не так очевидна и отказы стали частой сопутствующей историей в вашей жизни, стоит задуматься над решением проблемы. И обратиться за помощью к сексологу, либо начать совершать самостоятельную работу над улучшением ситуации, например разогревать себя и настраивать на секс заранее и самостоятельно.
Желаем, чтобы ваша сексуальная жизнь доставляла только удовольствие и сопровождалась искренним желанием.