Самая ценная поддержка, когда больно — молчаливое присутствие и простая человеческая забота в виде вкусного чая принесенного в комнату просто так.
Будьте терпеливы и сдержаны. Если на попытки поддержать в ответ вы получаете агрессию, помните, что эта злость направлена на самом деле не на вас, что эта злость прикрывает бессилие перед болью, с которой подросток столкнулся впервые и в данный момент еще не научился с ней адекватно справляться.
Если подросток не против поговорить и поделиться переживаниями, отнеситесь к ним со всей серьезностью! Не бывает маленькой любви и маленькой боли, а боль расставания в подростковом возрасте — это первое настоящее горе потери.
Если обстановка располагает к душевному разговору, поделитесь своим опытом, но не ставьте себя в пример:
«я пережила и ты переживешь» — это обесценит чувства, а не поддержит.
Уместнее будет сказать:
«когда мне было 16, со мной произошла ситуация … мне тогда было очень больно, поэтому, мне кажется, я понимаю, что ты чувствуешь и мне очень жаль. Что я могу для тебя сделать?».
Не пытайтесь убедить подростка, что у него в жизни еще будут другие любови. Сейчас эта информация скорее разозлит, чем поддержит, ведь в сердце только один человек и другого представить там невозможно. Дайте возможность вдоволь выплакаться и выразить свою злость и обиду — это важные этапы в переживании горя. Не рассказывайте другим людям то, что вам доверил подросток. Подрыв конфиденциальности такого разговора чреват тем, что больше вам не доверят свои чувства.
Помните, что важная задача для подростка сейчас — приобрести опыт первых отношений. С опорой на этот опыт молодой человек или девушка позже будут строить другие «взрослые» отношения, преодолевать ссоры и переживать расставания. Ваша задача — быть рядом, поддерживать, бережно помогать приобретать личный опыт, а не пытаться от этого опыта его уберечь.
Будьте терпеливы и сдержаны. Если на попытки поддержать в ответ вы получаете агрессию, помните, что эта злость направлена на самом деле не на вас, что эта злость прикрывает бессилие перед болью, с которой подросток столкнулся впервые и в данный момент еще не научился с ней адекватно справляться.
Если подросток не против поговорить и поделиться переживаниями, отнеситесь к ним со всей серьезностью! Не бывает маленькой любви и маленькой боли, а боль расставания в подростковом возрасте — это первое настоящее горе потери.
Если обстановка располагает к душевному разговору, поделитесь своим опытом, но не ставьте себя в пример:
«я пережила и ты переживешь» — это обесценит чувства, а не поддержит.
Уместнее будет сказать:
«когда мне было 16, со мной произошла ситуация … мне тогда было очень больно, поэтому, мне кажется, я понимаю, что ты чувствуешь и мне очень жаль. Что я могу для тебя сделать?».
Не пытайтесь убедить подростка, что у него в жизни еще будут другие любови. Сейчас эта информация скорее разозлит, чем поддержит, ведь в сердце только один человек и другого представить там невозможно. Дайте возможность вдоволь выплакаться и выразить свою злость и обиду — это важные этапы в переживании горя. Не рассказывайте другим людям то, что вам доверил подросток. Подрыв конфиденциальности такого разговора чреват тем, что больше вам не доверят свои чувства.
Помните, что важная задача для подростка сейчас — приобрести опыт первых отношений. С опорой на этот опыт молодой человек или девушка позже будут строить другие «взрослые» отношения, преодолевать ссоры и переживать расставания. Ваша задача — быть рядом, поддерживать, бережно помогать приобретать личный опыт, а не пытаться от этого опыта его уберечь.